励志！胖小伙为旅行一年狂减76公斤
英国男子马丁.福克斯(Martyn Fox)因肥胖7年未能旅行，此后为实现旅行愿望决心减肥。他在一年之内从原来的178公斤减掉76公斤。减肥成功后，马丁6个月内去6个国家旅行，实现了自己的愿望。...
网友减肥经验2017-07-11
女子尝试变态减肥食谱 一周减9斤过程痛苦
最近，来自美国洛杉矶市的女子坎迪斯?劳瑞(Candace Lowry)尝试了一个名为“军队食谱”的一周速成减肥食谱，这个食谱号称能够让人一周减去10磅(约9斤)的体重。然而劳瑞尝试后认为，尽管这个减肥方法确有如此神效，但这个节食过程十分痛苦让减肥者难以忍受。...
网友减肥经验2017-07-07
美女子减肥后难忍后遗症 增肥32斤重获快乐
据英国《每日邮报》7月4日报道，美国爱荷华州得梅因市的信息管理员阿莉?鲁比(Allie Ruby)2016年成功减重98磅(约合44.5千克)，但她并未因此感到快乐。最终她决定适当增重，调整自己的生活方式，重新过上了幸福生活。...
网友减肥经验2017-07-07
美国492斤女子梦想拥有世界最大臀围：誓死也不减肥！
43岁的博比-乔·韦斯特利来自美国宾夕法尼亚州约克市，她的体重高达542磅（约合492斤）。由于体重严重超标，医生建议她减肥以保持健康。然而，博比却并不把医生的嘱咐当回事，甚至语出惊人：“我就算死也要拥有世界上最大的臀部。”...
网友减肥经验2017-07-04
胖到自己无法穿鞋 女子靠跑步减肥181斤
安德莉亚·巴罗，曾经高达340斤的体重让她对生活感到绝望，通过运动和健康饮食之后，安德莉亚成功减肥181斤，迎来新生。...
网友减肥经验2017-07-02
每日看一遍减肥对比照！就想告诉你减肥刻不容缓！
每日看一遍减肥对比照！为什么？为什么？为什么？就想告诉你减肥刻不容缓，刻不容缓，刻不容缓啊！...
网友减肥经验2017-06-25
看看对比照！减肥真是刻不容缓啊！
女人真的是瘦一点好看，瘦点才更有气质。看完这些对比照，相信你和我都重新燃起减肥的熊熊斗志,减肥健身刻不容缓！...
网友减肥经验2017-06-22
女子靠自然减肥减掉169斤 和之前判若两人
一名来自美国俄亥俄州的妈妈因为暴食曾重达25英石9磅（约326斤），衣服要穿30码，但是令人感到诧异的是她并没有通过体育锻炼就自然减掉了13英石4磅重（约169斤），现在的她和之前判若两人。...
网友减肥经验2017-06-22
美国164斤大胖妞励志减肥 甩肉40斤秒变美女
美国堪萨斯州莱内克萨市的25岁女孩凯蒂·加拉格尔（Katie Gallagher）是个体重164斤的大胖妞，然而，因为厌倦了做别人的“胖朋友”，她决定减肥让自己大变身。在通过了饮食调整和加强锻炼后，她成功甩肉40斤，摇身一变成了性感迷人的大美女。...
网友减肥经验2017-06-11
三百斤男孩不敢照镜子 锻炼一年减肥瘦下52斤变型男
来自GoceDelcev商学院的学生IlijaRajkovcevic，今年18岁，他曾经的体重曾重达26英石(约330斤)，如今他几乎减掉了一半的体重，变成了一个有着满身肌肉的型男。 如今，Ilija已经拥有了模特般的身材，肌肉线条也十分迷人，和以往相比整个人看起来简直就是脱胎换骨一样。...
网友减肥经验2017-06-11
8个月的蜕变！看85后跑步菜鸟如何完成百公里
故事的主人公是一名85后深圳女孩，她叫铃子，来自美丽的湖南张家界，2016年5月才开始跑步的她，竟然在2016年底的深马跑出了4小时32分的成绩。今年1月底，她还完成了一场环深圳的百公里跑步活动，而且是第一个抵达终点的女选手，总耗时12小时42分6秒。对于一个跑步才8个月的菜...
网友减肥经验2017-06-11
美国男子100天只吃冰激凌 成功减重近30斤
这个观点也是安东尼从2011年刚刚在Youtube创建了自己的频道“腹肌与冰激凌（Abs & Ice Cream）”之后便一直不断强调的。他认为，减重的根本在于控制每日的卡路里摄入和消耗。无论吃炸鸡还是青菜，哪怕是快餐垃圾食品也行，减肥者都只需要确保卡路里消耗量大于摄入量，便...
网友减肥经验2017-06-07
48公斤的人每天是怎么生活的
163的身高，48公斤的体重。虽然没有模特的身材，但也是很苗条。小编身边就有一个这样身材的盆友。记录了一下她一天的作息时间，分享给大家！...
网友减肥经验2017-05-26
45岁老爸12周练出6块腹肌 绝密食谱曝光
在参加某次健身挑战活动期间，来自英国沃灵顿市的45岁中年男子——Ben Jackson遵循严格的营养和锻炼计划，用低热、高蛋白饮食替换馅饼和啤酒等家常饮食，每周在健身房锻炼五次，最后，他的体重成功从190磅（86.2公斤）降至174磅（79公斤），体脂从20％减少到9％。图为参加健...
网友减肥经验2017-05-18
男女健身房减肥时相恋 3年共减掉524斤结婚
纽约一名名叫罗尼的男子原本体重达300公斤，下定决心减肥的他持续上健身房减重，而他努力健身的故事也广为流传。之后一名受到罗尼启发、原本正在为减肥所苦的女子安德烈亚决定跟罗尼上同一家健身房减肥，两人在朝向相同目标努力的过程中，因为日久生情而在一起。现在两人不仅...
网友减肥经验2017-05-16
男子爆肥被告知活不过30岁 一年减掉近200斤成减肥冠军！
这是一个堪称传奇的减肥经历：他早年上学时，因为被欺负怕了，所以他习惯躲在角落里吃垃圾食品，自闭的同时，还导致了他的肥胖。后来，当医生告诉他，如果再不减肥，活不过30岁时，他下定决心减肥，结果，他一年狂减152斤，成为了减肥冠军。...
网友减肥经验2017-05-14
为变美找男朋友 她两个月从112瘦到102
“我减肥是从大概2015年11月左右开始的吧，我是想要变美想找男朋友。主要做法就是控制饮食。”25岁的临沧女孩杨希身形娇小，大学毕业后，她开始了减肥之路。...
网友减肥经验2017-05-11
365天的坚持 她的体重从210斤成功减到130斤
坚持去做一件有意义的事，一段时间后发现，原来“坚持”让这件事情的意义不再平凡，并足以改变自己的一生……...
网友减肥经验2017-05-09
90后美女身材完美 如同精灵一般
90后女孩孙允珠，曾获韩国网络最美人气美女之称；她气质优雅、容颜精致、身材完美，如同精灵一般，迷倒众多宅男。...
网友减肥经验2017-05-08
网友一周减掉5斤的减肥日记
最近，网友把她的减肥日记发给了小编。小编决定分享给大家。只要慢慢的改变自己的生活，轻松的就可以瘦下去。减肥是一个让你变苗条，变美的过程，同时也是一个让你更加健康，生活更加积极的方式。...
网友减肥经验2017-05-08