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网友减肥经验

  • 曾经的厌食症患者 如今靠健身战胜病魔成为女神

    在现在以瘦为美的时代中,很多并不是很胖姑娘整天嚷嚷着自己太胖,要减肥。朋友圈里这样的人大有人在,她们为了苗条为了瘦经常不吃早饭甚至通过节食来控制体重!接下来这位来自英国的姑娘就是整天节食,最终得了厌食症,这样的病症差点要她的命!还好,现在的她通过健身战胜...

    网友减肥经验2017-12-20
  • 减肥半年,我从165斤瘦到了118斤,终于穿上了裙子

    我一直没去在意过我的身材,所以26年来它都在随性的横向发展着。...

    网友减肥经验2017-12-14
  • 减肥很难坚持? 这招自我暗示十分有效

    研究表明,减肥时进行自我暗示能够有效提高自制力。如果减肥期间抵抗不住美食诱惑,可以对自己说“坚持,你可以的”,这种自我暗示十分有效。...

    网友减肥经验2017-12-14
  • 夫妻为爱减肥 18个月成功减掉363斤

    Lexi Reed来自印第安纳州,2016年时,她的体重为485磅,而她的丈夫丹尼则有280磅。两夫妻为了健康决定减肥,18个月后他们就共同减掉了将近400磅(363斤)。Lexi将她的减肥经历和照片发布在Instagram上,积累了近50万粉丝。...

    网友减肥经验2017-12-12
  • 小伙成功减肥后的一番话 深深的触动了胖子们的内心

    一米八三的我颜值不错,就是身材很差,净量体重能达到208斤。能拥有这样的外表是因为我有一个伟岸的爸,漂亮的妈,还有一张贪吃的嘴和一身懒惰的肉。...

    网友减肥经验2017-12-10
  • 小伙坚持每天一分钟平板支撑,两个月后变化惊人

    每天坚持平板支撑一分钟,持续两个月会有什么变化?...

    网友减肥经验2017-12-08
  • 励志达人李亚鹤的减肥心得

    李亚鹤作为一个减肥成功的励志人物,他的经历给了许多肥胖人群减肥的动力和信心,一年时间体重减轻三十公斤,并且不依赖任何手术和药物,对于部分网友的追问,李亚鹤笑谈,减肥其实没有想象中那么难。...

    网友减肥经验2017-12-07
  • 从160斤瘦到107斤 辣妈讲述心酸减肥历程!

    今年我36岁,减肥一年多,瘦身43斤。减肥的这段时间让我彻底的进行了蜕变,从臃肿的家庭主妇变成了很多人眼中的气质女神。...

    网友减肥经验2017-12-07
  • 被男友抛弃后 我成功减肥35斤,开启了新的人生

    我本来不是很胖,后来才变胖的,原因就是交往3年的男朋友在我不知不觉中劈腿了,伤心加绝望,两个月胖了20多斤。当然今天不是写那个渣男的故事,只想写一些励志的东西!有一天闺蜜问我,你要一直这样下去吗?现在你变的丑陋和肥腻,你要美起来,自信起来,那样才会遇到更好的...

    网友减肥经验2017-12-05
  • 辣妈边带娃变瘦身,一年不仅瘦了50斤还治好了产后抑郁症

    满月之后一直是多多妈妈自己带娃。初当人母的她非常的无助和疲惫,再加上自己身材走样严重,没过多久就患上了产后抑郁症。他的丈夫发现多多妈妈情绪不好,立即开始了开导和鼓励,加倍的帮助爱人分担带孩子和做家务的工作,还带着多多妈妈一块瘦身,帮她恢复信心。一年之后,...

    网友减肥经验2017-12-02
  • 教授半年减掉32斤肉,练出6块腹肌

    5岁的美国生物学教授Alex Menke以前很怕在人们面边脱掉T恤,因为他害怕让别人看到自己臃肿的身体,现在,半年掉了32斤肉的Alex不仅练出了6块腹肌,并且脱掉上衣自拍时,他也充满了自信。...

    网友减肥经验2017-12-01
  • 埃及小姐曾因体重约180斤被欺负,后立志减肥成功瘦身

    埃及小姐法拉·西德基(Farah Sedky)有望在国际选美大赛上加冕,成为“环球小姐”,但在几年前,她却因体重高达200磅(约181斤)被视为“病态肥胖”者,并遭到同学们的欺凌。...

    网友减肥经验2017-12-01
  • 坚持三个月,她轻松的减掉了25斤

    减肥关乎健康和美丽,所以大家都非常的关注这件事。一个网友讲述了她的搭配减肥法,坚持三个月,轻松的减掉了25斤。...

    网友减肥经验2017-11-28
  • 网友改变生活习惯后 成功减肥35斤

    发胖是每个女孩深恶痛疾的。经过一年时间的疯狂聚会和懒惰,我胖到了135斤。再也穿不上之前尺码的衣服,再看看自己突然就变老了的脸,决定要改正生活习惯,瘦下去美起来。...

    网友减肥经验2017-11-26
  • 终于! 我从150多斤瘦到了105斤

    从小我就是一个胖子,只是这个肥胖到大学期间越发的严重。并且身体的免疫力也越来越低下。只要周围有人感冒,我一定会中招。逛街走不动,体育课的学分永远不够。直到连爬两层楼梯都感觉费劲的时候,我深刻的意识到,我必须要减肥了,肥胖已经影响到了我的正常生活。...

    网友减肥经验2017-11-26
  • 女大学生和室友签“瘦身合约”,一周减掉6斤

    学生证上贴了一张高中时拍的登记照,后来因生病体重猛增,体测时却被大学体育老师质疑照片与本人不符,武汉传媒学院摄影专业大一女生赵云悦(化名)狠下决心,签下室友为她制定的一份“瘦身合约”。没想到一周后,赵云悦成功减掉6斤。...

    网友减肥经验2017-11-25
  • 网友从145斤瘦到102斤 半年成功减掉43斤

    面试的时候,主考官问了我的体重之后就跟边上的人嘀咕了半天,最后告诉我,你的身形并不适合外展销售的工作。第一次我因为体重感觉到了羞耻,决定一定要减肥,并且一定要成功。...

    网友减肥经验2017-11-23
  • 46岁逆龄健身女神身材紧致宛若少女

    美国佛罗里达州的健身达人谢普尔?达拉斯(Shapprell Dallas)在过去30年来竟一点儿没变老,46岁的她身材紧致,没有皱纹,经常被认作是她17岁女儿的姐姐。...

    网友减肥经验2017-11-22
  • 一个赌注让他决定减肥 2年竟瘦了178斤

    减肥的理由多种多样,有的为了健康,有的为了好身材,可41岁的迈克尔·马丁却是为了赢下和朋友的赌局,而且这一减就是狂瘦178斤。...

    网友减肥经验2017-11-21
  • 网友自述 3个月瘦10斤的减肥方法

    前几日网友小花仙跟我讲述了她的减肥经历。她说,只要自己能认真对待减肥这件事,瘦下去是非常容易的。...

    网友减肥经验2017-11-20
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