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网友减肥经验

  • 她改变饮食方式,3个月从122斤瘦到了103斤

    经过小半年的胡吃海塞和慵懒,肥胖终于找上了我。就在我穿不下紧身牛仔裤的那一霎,彻底的崩溃了。当即发誓,马上减肥,并且要在一个月内穿回那条裤子。...

    网友减肥经验2018-04-11
  • 小伙减肥70斤后“撞脸”迪士尼王子

    马上就要入夏了,你是不是在考虑要怎么掩盖住这一冬天积攒的脂肪了?如果盖不住,那不如,就减掉他们。...

    网友减肥经验2018-04-09
  • 男子每天喝可乐狂甩70斤肉 结果差点丧了命

    陈先生有段非比寻常的“减肥”历程:短短4个月,狂甩70斤肉,从210斤的“重量级”变成了140斤,神奇的是,他的减肥方法竟然是每天喝几瓶可乐,最多的时候,一天8瓶。但令人意想不到的是,这次“减肥”让他差点丧了命。...

    网友减肥经验2018-04-07
  • 宅女成功瘦身20斤,完美逆袭后由自卑变自信

    身材臃肿不仅影响身体健康还会影响社交、工作和心理的健康。很多人因为肥胖不能去恋爱、工作甚至与人交流。肥胖会让人变得堕落,感觉自卑。...

    网友减肥经验2018-04-05
  • 练习瑜伽八个月,成功瘦身30公斤

    luana产后胖了20多斤,看着自己喜欢的衣服不能穿上身,真是又郁闷又着急。所以产后半年luana就进入了瘦身的阶段。经过八个月的努力,终于瘦下来30斤。...

    网友减肥经验2018-04-01
  • 她用一年时间减重17公斤,现在身材好到爆

    肥胖总是不经意的出现,可能因为压力,因为贪吃,因为做了妈妈等等。但是想要将多余的赘肉去除却不是一件简单的事情,将身材保持住更是一件难上加难的事情。...

    网友减肥经验2018-03-31
  • 网友改变饮食习惯,坚持半年后成功减重20斤

     都说减肥是最好的整容,不去实践真的无法理解这句话。当你真的甩掉一身赘肉后,才会发现自己原来可以这样的美。   婷婷是朋友的妹妹,高三的紧张学习不仅没让她变瘦反而变胖了不少。就这样用臃肿的身材度过了好几年。就在上次的聚会,时隔一年后看见了婷婷。瘦了好多,...

    网友减肥经验2018-03-27
  • 晚餐不吃主食+运动,她从68公斤减到48公斤

    网友hanako用一年的时间,从之前的68公斤减重到48公斤。并且一直保持身材,不仅没有反弹还塑造了更好的身材。...

    网友减肥经验2018-03-27
  • 女子长期坚持做这项运动,8个月瘦身30斤

    近日收到网友小花的私信,首先她想分享一下自己的瘦身方法,另外她也想鼓励一下正在减肥的人。...

    网友减肥经验2018-03-25
  • 她不到半年减掉13公斤 只因做了这三件事!

    韩国女孩米娜,经过半年的减肥,终于减重13公斤。她的减肥方法很简单,所以被很多人借鉴和学习。下面将米娜的减肥方法推荐给大家。...

    网友减肥经验2018-03-25
  • 美女学霸变形记:减肥30斤 我靠的是跑步

    3年前,她是个130斤的女胖子;3年后,她体重100斤,拥有若隐若现的马甲线。   3年前,她是个特别懒散的宅女;3年后,她每天5点起床,晨跑5公里。...

    网友减肥经验2018-03-24
  • 这些女孩告诉你,不减体重,也能变漂亮!

    人们总是担心自己的体重太沉。似乎只有减肥,让那些数字降下来,才会让人心安。...

    网友减肥经验2018-03-21
  • 她2年减掉了上百斤 只因做了这三件事!

    几乎所有人都认为,减肥不是一件容易的事,因为它需要纪律、决心和专注。然而,37岁的阿曼达·曼迪伍德发现了三件非常有效的减肥方法,让她在短短两年内就成功减掉了150磅(约68kg)。...

    网友减肥经验2018-03-20
  • 记者体验一周后发现,这个减肥方法真的有效

    都说每逢佳节胖三斤,春节过后,记者身边确实有不少人都在忙着减肥。一提到减肥,很多人的反应就是不能吃肉、饿肚子。...

    网友减肥经验2018-03-20
  • 她用这种瘦身方法,四个月成功减掉22公斤

    莹莹在减肥前的体重是90公斤,身材就如同一块面包一样,又肥又腻。终于有一天她意识到,美丽的女孩不应该穿着厚重的脂肪和赘肉,而是该穿着美丽裙子,所以她开始减肥瘦身。...

    网友减肥经验2018-03-16
  • 网友调整饮食一年后,瘦了40公斤。

    38岁的Y先生,利用一年时间进行饮食调整,最终减重40公斤。从原来的的110公斤变成了现在的70公斤。Y先生表示,自己的瘦身方法很简单,只是严格的控制了饮食中碳水化合物(糖分)的摄入量。...

    网友减肥经验2018-03-13
  • 按时吃早餐是最有效的减肥方法

    减肥除了减少饮食量,提高代谢也是很重要的。当新陈代谢变快,脂肪的燃烧率就会增加,瘦身的效果会更显着。...

    网友减肥经验2018-03-11
  • 网友不限制饮食,半年成功瘦身11公斤

    名为“天才少女”的网友,在不限制饮食的情况下成功减掉11公斤,并且一直没有反弹。...

    网友减肥经验2018-03-11
  • 女孩咬牙减掉百斤变成大美人 减肥前后判若两人

    Josephine Desgrand就是这位减肥成功的女士,她来自澳大利亚的昆士兰,照片当中是Josephine减肥之后的生活照,她看起来就如同画报里的模特一样。...

    网友减肥经验2018-03-11
  • 美女从63公斤减到45公斤,成功减肥只靠这10招!

    日本姑娘“小丸子”在网上公开了自己的瘦身秘籍,从63公斤减到了45公斤。   她表示因为高中时期吃了太多的薯条和烤串,让她成为了小胖子。后来看见身边的朋友一个个都很苗条,于是也开始减肥瘦身。...

    网友减肥经验2018-03-08
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